距離2018年安全工程師考試還有不到三周啦，考生們是不是一想到馬上就要走上考場(chǎng)，心里不免覺(jué)得有些緊張，這時(shí)候?qū)τ谟行┬膽B(tài)不好的考生難免會(huì)陷入考前焦慮的癥狀，怎么辦呢?不要急，大立教育和你慢慢道來(lái)。

　　一般出現(xiàn)的考前焦慮無(wú)疑有以下幾點(diǎn)：

　　1、資料太多

　　考試臨近，從各種渠道獲取的資料簡(jiǎn)直泛濫，但是質(zhì)量參差不齊，不知道該如何篩選高質(zhì)量的考前學(xué)習(xí)資料。

　　2、效率低下

　　越是到考試之前學(xué)習(xí)效率就越低，總覺(jué)得看哪都像是考試重點(diǎn)，考前學(xué)習(xí)方向不準(zhǔn)確很容易導(dǎo)致考試失敗，急需系統(tǒng)的考前訓(xùn)練。

　　3、時(shí)間太少

　　距離考試只有三個(gè)星期的時(shí)間了，在所剩無(wú)幾的備考時(shí)間內(nèi)，總是感覺(jué)自己的課程基礎(chǔ)不扎實(shí)，就要學(xué)不完了，突然不想堅(jiān)持了。

　　4、心情煩躁

　　考前壓力驟增，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷早起成為難題，心情非常煩躁，原本計(jì)劃被打亂，自己根本無(wú)心學(xué)習(xí)。

　　解決方案：

　　1、大立一本通+模擬真題

　　一本通有助于考生進(jìn)一步了解考試，完善備考學(xué)習(xí)內(nèi)容、明確考點(diǎn)。除了看筆記，考前做幾套高質(zhì)量模擬卷也是十分必要的，包含所有題型的強(qiáng)度訓(xùn)練，突出核心考點(diǎn)。

　　2、尋找放松的途徑

　　焦慮很大程度上都是因?yàn)榫o張，考生們真的得放松放松再放松，重要的事情說(shuō)三遍。怎么放松，這個(gè)方法是很多的，主要還是得看自己適合什么，一般來(lái)說(shuō)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，外出走走，吃吃美食，做做喜歡的事準(zhǔn)是沒(méi)錯(cuò)的。

　　3、緊跟大立老師的腳步

　　如果還是沒(méi)辦法解決你的焦慮的話，那么您也可以考慮報(bào)考大立的考前沖刺班，為您量身定制學(xué)習(xí)方案，全程班主任督導(dǎo)，更多私家備考資料為你奉上，不用再擔(dān)心學(xué)不完，不知道怎么學(xué)。

　　另外就是一定要鞏固基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)，把每個(gè)考點(diǎn)都熟記于心，相信聰明的你一定可以脫穎而出的。

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