近幾年安全工程師考試的報(bào)名人數(shù)逐年增加，據(jù)了解，大齡考生在考生人群中占得比例不小。對(duì)于大齡考生來(lái)說(shuō)，相對(duì)于年紀(jì)小的考生來(lái)說(shuō)，他們的備考?jí)毫σ蟛簧伲吘挂呀?jīng)多年沒有拿起課本，再加上年齡原因?qū)е碌挠洃浟ο鄬?duì)較弱等問題，備考安全工程師簡(jiǎn)直是困難重重。為了幫助此類考生更高效的學(xué)習(xí)，大立教育專門整理了相關(guān)解決方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　大齡考生如何堅(jiān)持到底

　　首先大齡考生要在心理上做好充分的準(zhǔn)備，不要過度糾結(jié)自己的記憶力不如年輕人，每個(gè)考生的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)不同，都有適合自己的科目搭配和學(xué)習(xí)方法。記憶力隨著年齡增長(zhǎng)有所下降是正?，F(xiàn)象。選擇考試科目時(shí)，是先選自己熟悉的科目入手學(xué)習(xí)的，這樣可以增強(qiáng)自己的信心和成功率。

　　如何平衡工作、家庭和學(xué)習(xí)?

　　首先，在備考過程中要同公司、家人好好商量，獲得他們的理解和支持，這樣才能安心備考。其次，要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。可以把一些瑣碎的事務(wù)集中時(shí)間處理，留出較為充足的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　大齡考生如何提高記憶力

　　安全工程師考試的科目當(dāng)中都會(huì)涉及到一些記憶性的內(nèi)容，對(duì)于大齡考生來(lái)說(shuō)背誦記憶會(huì)稍顯吃力，其實(shí)大齡考生首先應(yīng)該放下心里的負(fù)擔(dān)，然后盡可能的通過科學(xué)的方法提高記憶效果：

　　1、利用好每天睡前的時(shí)間來(lái)記憶當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)睡前記憶效果非常好，第二天醒來(lái)回憶一下前一晚記憶的內(nèi)容大部分都能準(zhǔn)確的回憶出來(lái)。

　　2、循環(huán)記憶將短期記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶避免遺忘。對(duì)于知識(shí)點(diǎn)如果只記一遍的話那么過了幾周估計(jì)也就忘光了，這是因?yàn)橛洃浶Ч麤]有得到強(qiáng)化，隨著時(shí)間的推移自動(dòng)就忘記了，所以大齡考生在面對(duì)記憶性知識(shí)的時(shí)候要經(jīng)?；仡櫽洃洠瑢⒂洃浿芷谘娱L(zhǎng)，記憶效果也會(huì)在不斷重復(fù)的過程中得到加深避免遺忘。

　　大齡考生如何保持充沛的精力

　　面對(duì)這樣的情況，確實(shí)要找到比較針對(duì)的解決方法，比如，①全身心投入，只要有學(xué)習(xí)的時(shí)間就要做到投入學(xué)習(xí)，不能浪費(fèi)任何學(xué)習(xí)的時(shí)間;②學(xué)會(huì)放棄，意思就是學(xué)習(xí)的時(shí)候要抓重點(diǎn)，非重點(diǎn)統(tǒng)統(tǒng)拋掉，建議考生聽網(wǎng)課，跟著老師學(xué)容易掌握重點(diǎn)，重點(diǎn)掌握了，都吃透了，那么過關(guān)幾率就會(huì)大很多。

　　安全工程師考試備考會(huì)花費(fèi)很多精力，尤其是對(duì)大齡考生來(lái)說(shuō)更是一份“苦差事”。因此大齡考生在備考過程中要保證自己的身體健康狀態(tài)來(lái)應(yīng)付并不輕松的備考過程。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉合理的安排時(shí)間，避免復(fù)習(xí)過度而透支身體，好的身體才是取得安全工程師考試成功的必要條件。

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