備考2019年安全工程師考試的大部分考生在不同階段都會產生不同程度的厭學情緒，具體表現在：對成績漠然，心情煩躁，無法集中注意力，練習不按時完成等行為。考生通過各種方式來逃避學習減輕考試對自己帶來的折磨，如果長此以往情況只會越來越糟，到底該怎么解決這個問題呢?大立教育為了服務學員特地準備了以下幾個錦囊妙計，僅供參考。

　　引起考生厭學情緒的一些原因：

　　一、因為學習壓力大，對自己缺乏自信而導致的各方面的恐慌和焦慮;

　　二、在環(huán)境的作用下，忽略了考試的目的是什么;

　　三、把考試結果看得太重，忽略了自身存在的價值;

　　四、外界的期望值和缺乏家人的理解。

　　改善考生厭學情緒的方法：

　　首先，安全工程師考生應該給自己一個合適的定位和評價，自己的學習成績能達到什么樣的程度，有沒有提高和進步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標，只會讓自己覺得學習無望。明確目的，接受允許的進步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信。

　　其次，要明白平時的考試只是一種訓練和發(fā)現自己的缺點弱點的過程。平時考得不好，從另外一個角度來說是一件值得慶幸的事情，要知道這比在正式考試時才發(fā)現問題要好的多吧，安全工程師考試的分數才是最終的目標。亡羊補牢為時未晚就是這個道理。

　　再次，模擬成績只是體現一個人某一階段的學習能力而已，每個人都有自己進步的空間，不能以某次的成績來斷定一個人的能力，并且平時的考試并不是最后的定音，一切塵埃落定還要看正式考試中的表現。

　　最后，安全工程師考生應該明白，不能把自己的期望和愿望強加給自己，有經歷過備考的人都知道，學習不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考得過的。多給自己一些理解和安慰，在家人和朋友的支持和鼓勵，奮勇前進，成功肯定就在不遠處。

　　以上是安全工程師考生厭學怎么辦的全部內容?？忌鷧拰W是有很多內在的原因的。心理咨詢之所以能夠幫助到考生走出厭學的狀態(tài)，并不是去督促考生學習。而是找到考生不喜歡學習背后的原因，幫助考生加強學習的動力。

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