影響安全工程師考生備考效率的一個重要因素就是靜不下心來學習，尤其是在備考的前期和臨近考試的時候的表現(xiàn)更為明顯。為了幫助考生解決這一困擾，大立教育給大家分享一下該如何靜心。

　　提前制定每日計劃

　　每天結束之前都給第二天的自己制定一個學習計劃和目標。比如明天要復習幾章內容?掌握多少知識點?都可以列為自己的目標。什么時候學習?學習多長時間?休息多長時間?像這樣計劃清楚，第二天的時候就不會迷茫自己到底要復習什么。

　　當日目標當日完成

　　制定好計劃之后更重要的是拿出自己的執(zhí)行力去完成它。因為有很多考生不是言語的巨人就是拖延癥晚期患者，所以很多任務當天完不成就會越累越多，導致后期計劃很難進行下去。明日復明日，明日何其多。很多拖延癥就是由于對自己不夠嚴格，也是不自律的表現(xiàn)。如果不改掉拖延癥這個壞毛病將不利于考生后期的課程復習。

　　給予自己壓力

　　人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油。當自己靜不下來心，比較浮躁的時候，這時就很有必要給自己制造一些壓力了。時長反思一下自己的備考進度和復習效果，這樣就會給自己一些壓力，如果考生在玩的時候想到這些就會有負罪感。時間久了，就靜下心學習了。

　　創(chuàng)造整潔復習環(huán)境

　　環(huán)境會影響考生復習的效率。整潔的復習環(huán)境會讓考生心情舒適，也會讓考生在學習過程中更能集中注意力。如果再糟亂的環(huán)境中復習，可能會使考生心煩氣躁，平靜不了心態(tài)。所以考生要給自己創(chuàng)造一個干凈整潔的環(huán)境，每天看完的書，用完的學習用品都擺放整齊，這也是一種放松心情的方式。

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