無(wú)論是備考還是其他活動(dòng)，人們總是存在一種懶惰心理。不過(guò)，眼看著2019中級(jí)安全工程師考試一天天臨近，復(fù)習(xí)時(shí)間可不能再這樣浪費(fèi)下去了，安全考生怎樣才能改掉拖延的習(xí)慣呢?

　　考生為什么會(huì)喜歡拖延?

　　追求萬(wàn)無(wú)一失。還有的人是喜歡追求十全十美，在開(kāi)始之前喜歡構(gòu)想，構(gòu)想了半天都覺(jué)得不行，不肯開(kāi)始。

　　根本不想做。這樣的人可能是因?yàn)槭虑楸旧聿皇亲约合矚g的，所以不想做。當(dāng)然，也有人是因?yàn)樘珣辛?，覺(jué)得不做也沒(méi)什么關(guān)系或者覺(jué)得最后會(huì)有人幫自己做的。

　　自我效能感低。有的人可能因?yàn)榻?jīng)常性地受到挫敗，所以后面遇到事情都覺(jué)得自己做不好。當(dāng)然，這也是一種害怕結(jié)果的表現(xiàn)，害怕自己付出了卻得不到自己想要的，害怕被人笑話。

　　怎樣改掉拖延的習(xí)慣呢?

　　1、提高自我效能?？赡苡捎谥暗氖〗?jīng)歷使考生止步不前，但是考生可以從小事做起，增強(qiáng)自己的自信心。比如每天只背一個(gè)大考點(diǎn)，每天只做十道選擇題，堅(jiān)持一個(gè)月，你的自我效能感就會(huì)有所提高。

　　2、停止完美主義，拆解復(fù)習(xí)任務(wù)。一開(kāi)始就想著要把事情做的完美無(wú)缺，工程量太大會(huì)產(chǎn)生抵觸的意識(shí)，讓考生找不到合適的方法，不肯動(dòng)手。所以中級(jí)安全工程師考生最好把整體的任務(wù)分解，一個(gè)一個(gè)的完成，這樣的頭腦就會(huì)清晰很多，產(chǎn)生的效果也是最好的。

　　3、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。沒(méi)有人能幫你，就算這次有人幫你，下次還會(huì)有人幫你嗎?人最終還是要靠自己的。激發(fā)自己的小宇宙，提高學(xué)習(xí)效率，從而進(jìn)一步克服拖延癥。

　　時(shí)間就是生命，浪費(fèi)自己的時(shí)間就是慢性自殺，時(shí)間的流逝總是悄無(wú)聲息，讓人難以察覺(jué)。能抓住時(shí)間的人，才是考試的贏家，備考中一點(diǎn)一滴的時(shí)間如果不加以利用，就像在正確的道路上越走越遠(yuǎn)，拒絕拖延從現(xiàn)在做起。

　　在考試前報(bào)名參加優(yōu)質(zhì)的課程學(xué)習(xí)，是考生建立夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)提高考試通過(guò)率的捷徑。大立教育2019年全新的課程體系，可以為考生提供網(wǎng)絡(luò)面授雙驅(qū)動(dòng)的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。基礎(chǔ)班、精品A、B班、豪華、至尊套餐班等多種班型的線下課程，可供考生根據(jù)自身的工作時(shí)間和學(xué)習(xí)需求進(jìn)行選擇。想要獲悉更多課程教學(xué)信息，可以點(diǎn)擊了解詳情