幾乎所有考證的人都有大大小小的壓力，一點(diǎn)壓力也沒(méi)有幾乎是不可能的，而當(dāng)你感覺(jué)到來(lái)自內(nèi)外的壓力讓你透不過(guò)氣的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)自我減壓，適度放松。因?yàn)?a href="http://www.scottduncanbrown.com/anquan/" target="_blank">安全工程師考證是場(chǎng)持久戰(zhàn)，能夠笑到最后才是贏家。

　　早上一覺(jué)醒來(lái)，可以選擇聽(tīng)一些勵(lì)志的歌曲，漸漸把狀態(tài)調(diào)動(dòng)起來(lái)，或者干脆對(duì)著鏡子大聲說(shuō)“我是最棒的，我是最快樂(lè)的”，不要低估心理暗示的作用，就這樣一直堅(jiān)持，心態(tài)也會(huì)逐漸變好。

　　讓自己的心淡定，一是制定好計(jì)劃，專(zhuān)注于自己的計(jì)劃，然后看清楚這樣一個(gè)事實(shí)，每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法不同，可能一個(gè)速度慢只認(rèn)認(rèn)真真看一遍的人，效果會(huì)比看5、6遍的都要好，我身邊有例子，只要你找到屬于自己的節(jié)奏就好，切勿比進(jìn)度。

　　相信我們內(nèi)心心理暗示的力量是無(wú)窮盡的，不要把過(guò)多注意力放在那些我們不能決定的事情上，專(zhuān)注于眼前，備考時(shí)候，我最信奉的一句話，把自己的潛力發(fā)揮到極致，其他的就隨緣吧。

　　麻煩事一堆，這個(gè)時(shí)候你感覺(jué)自己一整天都沒(méi)能沉下來(lái)學(xué)習(xí)，于是心浮氣躁，這個(gè)時(shí)候，要冷靜下來(lái)，對(duì)自己說(shuō)，每個(gè)人都會(huì)有自己的煩心事，把它們處理好了，如果再花更多的時(shí)間去煩躁，不會(huì)更不值得了?深呼吸一下，進(jìn)入你的狀態(tài)，自我調(diào)節(jié)也很重要。

　　不要總是為了滿足自己心里的一些小情緒小想法而將備考棄之腦后，要學(xué)會(huì)延遲滿足自己，有的時(shí)候，也要學(xué)會(huì)忽略自己內(nèi)心的負(fù)面情緒，因?yàn)槟阍皆谝?，它?duì)你的影響越大，這可能也是種情緒心理學(xué)，需要一輩子慢慢的學(xué)，慢慢的進(jìn)步，希望考證的你能有自己的收獲!

　　新考季搶先贏!2022年安全工程師招生已經(jīng)開(kāi)始啦，大立教育總結(jié)多年成功輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，從學(xué)員實(shí)際需求出發(fā)，結(jié)合安全工程師考試命題規(guī)律、重點(diǎn)、難點(diǎn)，融入先進(jìn)的教學(xué)理念，針對(duì)不同學(xué)員開(kāi)設(shè)精講班、沖刺班、全程金鉆班等多種班型，考生可根據(jù)自身的工作時(shí)間和學(xué)習(xí)需求進(jìn)行選擇。想要獲悉更多課程教學(xué)信息，可以點(diǎn)擊了解詳情>>