由于各省二級造價工程師考試時間不一樣，所以小編提醒廣大考生一定要留意自己所在地區(qū)的二造考試安排，千萬不要錯過了拿證的機會。11月份眼見著也快要過完了，馬上就要上考場的朋友們，心中的壓力不可謂不大，但此時沖刺復習依然不能放松，神經過度緊張，往往會讓人學不進去，所以必須要及時地采取一些措施，調整心態(tài)，趕快消除負面情緒。

　　過度緊張

　　看著考試快要到來，再想想自己還有一些知識點沒記住，買了不少習題還沒開始做，考生心里難免會有壓力，這些事情想多了，自然容易滋生緊張的情緒。其實，這是臨考前的正常反應，往往會出現在大多數考生身上，所以不用太在意，不顧，一旦緊張的情緒嚴重到無法緩解的時候，大家就要引起重視了，人在情緒不穩(wěn)定的時候，很難投入到正常工作中，同樣對于復習的影響也是比較突出的。對此，二造考生必須要進行調整，最好能給自己制定出合理的考試目標，難度不要太高，也不能太低，得是自己努力可以實現的，這樣有了學習的動力，自然而然不會因為緊張而學不了東西。

　　患得患失

　　在二造沖刺的關鍵時期，有些考生的反應有些過了頭，因為考慮的事情太多，導致自己對于考試總是心里沒底，一道題沒做會，就感覺自己考不上了，背會了幾個知識點，就瞬間覺得造價證書再向自己招手。其實，這也是考前多數考生都會出現的一種心理活動，如果遇到這種情況，建議二造考生先冷靜下來想一想，在學習方面，自己還有哪些需要加強的，復習計劃一定要有，千萬不能這兒學一下，那兒學一下，浪費時間，效果還不明顯。

　　焦慮不安

　　除了以上兩點之外，很多二造考生還會遇到考前焦躁的這一問題，主要表現為學習的時間，心靜不下來，即便是在安靜的環(huán)境，也無法做到深入復習，總是學著學著，注意力就不集中，有的考生明白要控制自己的情緒，但越是這樣做，情況越糟糕。如果遇到了這種情況，二造考生不妨學會給自己減壓，適當跑步，或者聽音樂，既鍛煉看身體，還能舒緩身心，將壓力控制在一個合理的范圍內，壞情緒能得到控制，這樣一來，沖刺復習才能順利進行。

　　考造價不是一件隨心所欲的事情，必須體現出計劃性，某些不好的習慣一定要盡力去改，情緒調節(jié)問題也要得到重視，千萬不能因此等小事耽誤復習。了解更多沖刺方法