2022年二級(jí)造價(jià)工程師備考沖刺階段，緊張焦慮的考生不在少數(shù)，情況嚴(yán)重者甚至難以繼續(xù)復(fù)習(xí)下去，直至最后放棄。在進(jìn)入備考的最后階段后，壓力大任務(wù)重是不可避免的，每位考生都要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，堅(jiān)持復(fù)習(xí)。2022年二級(jí)造價(jià)工程師沖刺復(fù)習(xí)記憶難題怎么解?本文分享四個(gè)方法，幫助大家臨考自我拯救!

　　排除干擾

　　復(fù)習(xí)記憶時(shí)，如果聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡，而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。比如，早上精力最為充沛，大家可以找一處安靜的場(chǎng)所，背誦需要記憶的內(nèi)容，記憶的效果會(huì)好很多。

　　找到興趣點(diǎn)

　　對(duì)于二級(jí)造價(jià)工程師考試復(fù)習(xí)，想要變得積極主動(dòng)，還是要想辦法提升興趣。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象感到索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。所以對(duì)于需要記憶的內(nèi)容，大家要努力找到興趣點(diǎn)，效果會(huì)更好一些，比如，嘗試用順口溜的形式去記憶，效果會(huì)大大提升。

　　理解是基礎(chǔ)

　　理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能記得牢記得久，僅靠死記硬背，不容易記得住，即使記住，過(guò)幾天也會(huì)忘記絕大部分。而且，二級(jí)造價(jià)工程師考試復(fù)習(xí)如果只是死記硬背的話，碰到題目時(shí)，也會(huì)經(jīng)常出錯(cuò)，如果你真正理解了，答題的準(zhǔn)確率會(huì)大大提升的。

　　嘗試回憶

　　我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶存在的錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使重難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)，經(jīng)?；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)內(nèi)容，也能避免遺忘。比如，在晚上入睡前，想一下自己今天學(xué)了哪些內(nèi)容，背誦了哪些知識(shí)點(diǎn)，并去回憶知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)記憶不清晰的內(nèi)容及時(shí)補(bǔ)漏。

　　視聽結(jié)合

　　我們?cè)谟洃浿R(shí)點(diǎn)的時(shí)候，可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視覺(jué)、聽覺(jué)器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好得多。比如，邊讀邊記的方法。研究表明，朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動(dòng)因素和“耳聽”這個(gè)被動(dòng)因素同時(shí)作用，對(duì)大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí)，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。

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