一級建造師考生剛開始備考的時候很有動力和狀態(tài)，在復(fù)習(xí)初期收獲頗豐。然而隨著時間的推移開始出現(xiàn)后勁不足的情況，直到復(fù)習(xí)效率越來越低下，最后嚴(yán)重影響考生的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)動力。大立教育溫馨提醒各位考生，一級建造師考試復(fù)習(xí)任務(wù)重，一定要注意復(fù)習(xí)方法。大立教育送考生幾個解決復(fù)習(xí)效率低下的妙招，請笑納!

　　1、間歇重復(fù)性復(fù)習(xí)很關(guān)鍵

　　為了最大化你的一級建造師學(xué)習(xí)效率，需要短時間學(xué)習(xí)，基于一建專業(yè)性強(qiáng)，需要再三重復(fù)一級建造師學(xué)習(xí)內(nèi)容。神經(jīng)學(xué)家已證實(shí)，神經(jīng)突觸，就是你大腦中成百上億萬的鏈接從而讓你記憶和明白事物，神經(jīng)突觸大部分在你晚上睡著時生長，這就意味著有規(guī)律的學(xué)習(xí)，期間有睡眠休息，這樣更有效率。每日練習(xí)一些事情15分鐘，你將會在短短幾周內(nèi)驚奇地發(fā)現(xiàn)你的進(jìn)展不錯。

　　2、找出你學(xué)習(xí)的風(fēng)格并堅(jiān)持

　　在考生上課時，有的考生專心記筆記，有的考生則動口不動手。學(xué)習(xí)一級建造師時，有些人喜歡在看視頻時看書，另一群人喜歡與一群朋友一起學(xué)習(xí)，還有些喜歡在一堆書中安靜的學(xué)習(xí)。每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣都是不同的，找出你的學(xué)習(xí)風(fēng)格，并堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

　　3、良好的睡眠會讓復(fù)習(xí)效果倍增

　　睡覺與做夢是處理和儲存新信息至關(guān)重要的部分，一項(xiàng)哈佛的研究顯示：那些在記憶學(xué)習(xí)一級建造師資料后睡了一晚好覺的學(xué)生，比那些早上學(xué)習(xí)晚上測試的學(xué)生效果要好35%。

　　4、集中注意力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)

　　如果你易于拖延，也就是說你傾向于從進(jìn)行學(xué)習(xí)一級建造師之類的困難任務(wù)轉(zhuǎn)到輕松的事情，如瀏覽網(wǎng)頁，為了讓你免于分心，一種方法就是關(guān)閉你的手機(jī)，或去像圖書館一樣安靜的地方。

　　5、擅于先解決困難事項(xiàng)

　　因?yàn)槟憔透|蕓眾生一樣，在早上有著最強(qiáng)的意志力，一旦你完成了困難的事物，你接下來一整天都感覺更好。說不定得到更多動力激發(fā)你完成其他事項(xiàng)。

　　6、一切成功源自興趣

　　不管是什么，找到有趣的方式去練習(xí)一級建造師歷年真題;相信積極情緒對于增加學(xué)習(xí)潛力非常重要。

　　7、運(yùn)動，冥想以及交談

　　有一些活動被證實(shí)能讓你的大腦增長，然而體育鍛煉、定期冥想以及好的交談，正是讓你的大腦增長的活動，它們引起你的大腦中新神經(jīng)元的產(chǎn)生，從而增長其潛力。

　　8、學(xué)習(xí)，也需要到不同的地方

　　通過在更豐富的環(huán)境中學(xué)習(xí)一級建造師，你能創(chuàng)建對事物更深刻的記憶，而這樣賦予你更多的視覺線索進(jìn)行記憶。在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，兩組學(xué)生需記憶隨機(jī)單詞，一組在學(xué)習(xí)時變換了教室，另一組沒有，那組在兩個不同房間中學(xué)習(xí)的人(一個房間小而無窗，另一房間大而明亮，)，這一組高出40%的幾率回憶起單詞。

　　9、經(jīng)常自我測試，監(jiān)督自己

　　在你學(xué)習(xí)后完成一個小測試，做一個小測驗(yàn)或?qū)δ銊倢W(xué)的內(nèi)容做簡短的小結(jié)這種即刻的回憶，能提高30%的記憶力保留;因?yàn)閷δ愕拇竽X來說比起閱讀，回想更為困難，這種額外的努力能制造更深的記憶痕跡。

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