2020年一級(jí)建造師考試正在陸續(xù)報(bào)名中!最近幾天各位一級(jí)建造師考生的狀態(tài)如何呢?考前復(fù)習(xí)怎么把握好節(jié)奏呢?今天，大立教育小編就帶大家來(lái)看看考前復(fù)習(xí)、心態(tài)調(diào)整方面的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　在考前復(fù)習(xí)階段，給自己制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要簡(jiǎn)潔可行。在復(fù)習(xí)時(shí)間較短的情況下，建議把主要精力放在典型題型、常見(jiàn)方法、知識(shí)結(jié)構(gòu)等方面，力求對(duì)各個(gè)科目有一個(gè)整體上的把握。在此之后，如果仍有余力，可以再針對(duì)自己的薄弱之處進(jìn)行有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)。值得注意的是，復(fù)習(xí)過(guò)程中，要信任自己在此前的幾輪復(fù)習(xí)中所取得的學(xué)習(xí)成果，沒(méi)必要“追求完美”。

　　此外，還應(yīng)當(dāng)注意復(fù)習(xí)節(jié)奏的把控。對(duì)此，小編建議的策略是“前緊后松”。“前緊”指至少在考前一至兩天完成復(fù)習(xí)任務(wù)，避免考前被迫“突擊”;而“后松”指的并非停止復(fù)習(xí)或分心到其他事上，而是以更為平穩(wěn)、放松的心態(tài)繼續(xù)對(duì)相關(guān)知識(shí)加以鞏固。這種復(fù)習(xí)節(jié)奏能夠使人處于一種適度緊張的狀態(tài)——這也是迎接一建的最佳狀態(tài)。

　　考前的作息最重要的是穩(wěn)定、規(guī)律?？梢詫?duì)照考試的時(shí)間表來(lái)安排自己的作息——包括每天的起床時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間、入睡時(shí)間等，由此養(yǎng)成適合一建考試的生物鐘，在上午、下午對(duì)應(yīng)的考試時(shí)間不犯困、在晚上該睡覺(jué)的時(shí)候也能快速入眠。

　　對(duì)于臨近考試的考生而言，知識(shí)點(diǎn)基本已經(jīng)掌握，而能否把真實(shí)水平發(fā)揮出來(lái)則取決于考試的心態(tài)。從這個(gè)角度看，心態(tài)的調(diào)整往往比知識(shí)的復(fù)習(xí)更為重要。考前心態(tài)調(diào)整的最終目的是讓自己保持在一個(gè)穩(wěn)定、正常的狀態(tài)。因此，并不需要在短期內(nèi)刻意做出改變，反而應(yīng)當(dāng)延續(xù)一些既有的生活日常。例如：堅(jiān)持平常的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、和身邊的人聊天談心、聽(tīng)聽(tīng)平時(shí)喜歡的音樂(lè)。這些小事其實(shí)都能給自己一種正面的心理暗示，讓心情平靜下來(lái)、同時(shí)讓大腦保持清醒與活躍。

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