考造價算是一件比較復(fù)雜的事情，因為是個人選擇，所以考生要自己收集考試資訊，完成報名工作，備考過程也只有一個人參與，而做些事情的時候，并不一定都是順利的，所以考生們也會有沮喪、失望的時候，有時候會控制不了自己的情緒，想要發(fā)脾氣，即便這是正?，F(xiàn)象，也需要考生采取措施及時解決。那么，在備考二級造價工程師的過程中，當負面情緒爆發(fā)的時候，我們可以做些什么呢?下文中有答案，一起來看看吧!

　　堅定心態(tài)

　　負面情緒的產(chǎn)生不會是毫無緣由的，所以當自己心煩意亂的時候，考生們一定要先冷靜下來，告訴自己這樣的狀態(tài)是不對的，現(xiàn)在正是備考二造的關(guān)鍵時期，我們還有一場硬仗要打，現(xiàn)在絕不能因為一點小事而壞了全盤計劃。平時復(fù)習，多用計劃來提醒自己，將備考計劃表貼在書桌上，每天都看看，知道自己還有學習任務(wù)沒有完成，來不及傷春悲秋，更利于堅定考試心態(tài)。

　　樹立目標

　　有的時候，心情不好與學習任務(wù)沒有完成或完成的不好有關(guān)，考生們要自我檢查一下，平時不要總是想著“今年必須考過”、“這次拿不到證書就完了”，這樣的心理暗示，往往會增加我們的壓力，而且目標太大，暫時完不成，不如先設(shè)置幾個小目標，讓自己分步實現(xiàn)，既有成就感，又能提升自信心。

　　學習時間

　　不要認為其他考生很強，自己不如他們，每個人都不會永遠活力十足，總有那么一段時間，造價考生會迎來學習疲勞期，這個時候，千萬不要埋頭苦讀，因為學習效率在慢慢降低，所以考生們要做的是先將狀態(tài)調(diào)整回來，注意勞逸結(jié)合，每天學習的時間不宜過長，切忌熬夜學習，死讀書很傷腦，自己也累，還沒有效果，得不償失，還不如先讓自己放松放松。

　　打?qū)嵒A(chǔ)

　　不要認為到了備考后期，便不用再打基礎(chǔ)了，造價考試中，分值占比較大的都是一些基礎(chǔ)考點，所以想要通關(guān)造價考試，必須重視基礎(chǔ)。由于人對于事物的記憶會隨著時間的推移而降低，前期對一些知識掌握的情況良好，可能后期再回憶的時候，發(fā)現(xiàn)自己忘了好多，這就是在提醒大家重復(fù)學習記憶，加深印象。其實，整個備考的過程，我們就是在與遺忘做斗爭，沒有什么比熟練掌握考點更讓人高興的事情了。

　　造價備考的過程本就不會多愉快，心情不好的時候，情緒要及時發(fā)泄出來，過后該復(fù)習還是要認真復(fù)習，總之，這些小事情都要為造價考試讓道。更多沖刺注意事項，可聯(lián)系客服在線領(lǐng)取