考監(jiān)理工程師就是面對(duì)人生的一種承受，一種壓力，讓我們?cè)谪?fù)重中前行，在逼迫中奮進(jìn)。我們要學(xué)會(huì)支撐自己，失敗時(shí)給自己多一些激勵(lì)，孤獨(dú)時(shí)給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。怎樣更有效的提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　1.設(shè)定明確、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　明確自己在一定時(shí)間內(nèi)的任務(wù)量，提醒自己要集中注意力,如果完成了獎(jiǎng)勵(lì)，如果未完成就接受處罰這種形式，能夠大大的提高自己學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，經(jīng)常這樣練習(xí)潛意識(shí)里就會(huì)有這種印象，學(xué)習(xí)質(zhì)量肯定會(huì)有所提高。

　　2.不受干擾 心態(tài)穩(wěn)定

　　很多考試監(jiān)理工程師的考生過多或少都會(huì)有來(lái)自生活和工作的干擾，在這種情況下，首先要尋找安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，如果在公園里看書，效果肯定差強(qiáng)人意，可以去一些比較安靜的場(chǎng)所，比如圖書館。在這種情景中學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí)，效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在干擾中學(xué)習(xí)一天。再有就是源自自己內(nèi)心的干擾，總想打開手機(jī)看一下，別人發(fā)個(gè)微信回復(fù)一下，這些都會(huì)打斷復(fù)習(xí)的進(jìn)度和降低學(xué)習(xí)效率。

　　3.合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

　　有的人晚上大腦特別清晰，可以嘗試梳理一下知識(shí)點(diǎn)，從科目到章節(jié)，然后做一下章節(jié)練習(xí)，有的人早上大腦很清晰，不過早上時(shí)間不充裕，可以選擇找?guī)渍碌闹R(shí)點(diǎn)識(shí)記一下。在大腦最活躍的時(shí)候?qū)W習(xí)，在困乏的時(shí)候休息，勞逸結(jié)合是最合理的學(xué)習(xí)技巧。

　　4.學(xué)習(xí)的儀式感

　　在學(xué)習(xí)的時(shí)候,把桌面整理的干干凈凈，學(xué)習(xí)就得有個(gè)學(xué)習(xí)的樣子，這樣對(duì)提高學(xué)習(xí)效率有很大的幫助。舉個(gè)例子：如果在辦公桌上擺上報(bào)紙，吃的喝的都在桌子上,那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?肯定會(huì)時(shí)不時(shí)的被吃的轉(zhuǎn)移注意力，影響了學(xué)習(xí)效率。所以說(shuō)學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，保持一定的儀式感，是對(duì)學(xué)習(xí)的尊重，也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。

　　2019年監(jiān)理工程師新課已經(jīng)開通啦!大立教育結(jié)合多年成功輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，從學(xué)員實(shí)際需求出發(fā)，結(jié)合監(jiān)理工程師考試命題規(guī)律、重點(diǎn)、難點(diǎn)，融入先進(jìn)的教學(xué)理念，全新推出2019年監(jiān)理工程師【基礎(chǔ)班】【精英班】《點(diǎn)擊報(bào)名》