考監(jiān)理工程師就是面對人生的一種承受，一種壓力，讓我們在負重中前行，在逼迫中奮進。我們要學會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。怎樣更有效的提高學習效率呢?

　　1.設定明確、具體的學習目標

　　明確自己在一定時間內(nèi)的任務量，提醒自己要集中注意力,如果完成了獎勵，如果未完成就接受處罰這種形式，能夠大大的提高自己學習的主動性，經(jīng)常這樣練習潛意識里就會有這種印象，學習質(zhì)量肯定會有所提高。

　　2.不受干擾 心態(tài)穩(wěn)定

　　很多考試監(jiān)理工程師的考生過多或少都會有來自生活和工作的干擾，在這種情況下，首先要尋找安靜的學習環(huán)境，如果在公園里看書，效果肯定差強人意，可以去一些比較安靜的場所，比如圖書館。在這種情景中學習三個小時，效率遠遠大于在干擾中學習一天。再有就是源自自己內(nèi)心的干擾，總想打開手機看一下，別人發(fā)個微信回復一下，這些都會打斷復習的進度和降低學習效率。

　　3.合理安排學習時間

　　有的人晚上大腦特別清晰，可以嘗試梳理一下知識點，從科目到章節(jié)，然后做一下章節(jié)練習，有的人早上大腦很清晰，不過早上時間不充裕，可以選擇找?guī)渍碌闹R點識記一下。在大腦最活躍的時候?qū)W習，在困乏的時候休息，勞逸結合是最合理的學習技巧。

　　4.學習的儀式感

　　在學習的時候,把桌面整理的干干凈凈，學習就得有個學習的樣子，這樣對提高學習效率有很大的幫助。舉個例子：如果在辦公桌上擺上報紙，吃的喝的都在桌子上,那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?肯定會時不時的被吃的轉(zhuǎn)移注意力，影響了學習效率。所以說學習就是學習，保持一定的儀式感，是對學習的尊重，也是對自己的負責。

　　2019年監(jiān)理工程師新課已經(jīng)開通啦!大立教育結合多年成功輔導經(jīng)驗，從學員實際需求出發(fā)，結合監(jiān)理工程師考試命題規(guī)律、重點、難點，融入先進的教學理念，全新推出2019年監(jiān)理工程師【基礎班】【精英班】《點擊報名》